Avant de commencer

Vous avez des questions sur la psychothérapie ?

Retrouvez ici les réponses aux interrogations les plus fréquentes…

La première séance est avant tout un espace d’échange. Vous parlez de ce qui vous amène, de ce que vous ressentez, de vos attentes. De mon côté, je vous présente ma façon de travailler. Il n’y a rien à préparer, rien à “bien dire”. C’est une rencontre, pas un examen. Nous décidons ensemble si nous avons envie d’entamer un chemin de thérapie.

Oui. Je propose des consultations en cabinet à Cagnes-sur-Mer et à Nice, ainsi que des séances en ligne par vidéo pour celles et ceux qui préfèrent consulter depuis chez eux.

En général, les séances ont lieu une fois par semaine. La régularité, en Gestalt Thérapie, n’est pas qu’une question d’efficacité, c’est aussi ce qui permet de construire un espace sécurisant. Le lien thérapeutique peut se tisser et ainsi chaque séance s’appuie sur la précédente. Le rythme peut évoluer avec vous, selon où vous en êtes.

Il n’y a pas de durée standard. Certaines personnes viennent quelques mois pour traverser une période précise comme un burn-out mais aussi une transition de vie, une rupture. D’autres choisissent un accompagnement plus long pour un travail de fond. Nous en parlons ensemble, et en conclusion c’est vous qui décidez.

La séance individuelle pour une durée de 50 minutes est de 70€ pour les adultes et de 65€ pour les moins de 26 ans.

Les séances de psychothérapie ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles proposent un remboursement partiel. Renseignez-vous auprès de la vôtre. Je peux vous fournir une facture à cet effet.

On n’attend pas d’être en crise pour consulter. Un manque d’élan, des émotions difficiles à gérer, de même qu’une impression de tourner en rond… c’est suffisant. C’est ainsi que venir en thérapie, c’est choisir de se comprendre mieux, pas forcément de “réparer” quelque chose.

Non. La Gestalt-thérapie travaille avant tout sur ce qui se passe maintenant, vos émotions, vos réactions, vos relations aujourd’hui. Le passé peut être abordé s’il éclaire le présent, mais rien n’est imposé. Vous avancez à votre rythme.

Le psychologue est un titre universitaire protégé. Le psychothérapeute est formé à une approche spécifique. Je suis psychopraticienne en Gestalt thérapie, ce qui nous intéresse ici c’est votre vécu, pas les étiquettes. Une thérapie des émotions ainsi que du corps. Une relation thérapeutique avant tout dans le lien.

Via le formulaire de contact sur ce site, par téléphone. La première prise de contact est sans engagement.

Encore des doutes ?

Prenez le temps de consulter les questions en psychothérapie qui reviennent souvent. Si vous ne trouvez toujours pas vos réponses, contactez moi afin que nous puissions aborder ensemble votre situation.

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